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danielazdalpozzo

Pão Recheado Lowcarb


Pão #lowcarb recheado ❤️


Ingredientes:

5 ovos; 2 colheres de sopa de manteiga ou azeite; 10 colheres de sopa cheias de farinhas de oleaginosas ou sementes (eu usei amêndoas, linhaça e chia, mas pode ser o que tiver em casa); 1 colher de sopa de psyllium (opcional); 1 colher de chá de fermento (de bolo); Temperos a gosto; Recheio a gosto (usei frango, milho, cenoura, queijo... mas pode ser qualquer coisa da sua preferência);



Modo de preparo: Coloque os ingredientes em um recipiente (menos o recheio), misture bem até ficar bem homogêneo. Disponha metade da massa em uma forma untada de pão, coloque o recheio e depois o restante da massa. E um pouquinho de queijo ralado por cima. Leve ao forno 180º por mais ou menos 35 minutos ou até que esteja assado. #receitadanidp #vidasaudavel#comidadeverdade#menteecorpoemequilibrio

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