Panquecassssss, amo ❤️❤️❤️❤️ .
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Panqueca salgada:
. Ingredientes: 6 ovos inteiros; 2 colheres de manteiga ghee; 3 colheres de Farinha de Quinoa; 5 colheres de sopa de farinha de arroz; 150 ml de leite (se for intolerante, use leite de coco); 150 ml de água;
Bata no liquidificador até dar o ponto, depois faça uma panqueca por vez e a massinha tá pronta! Para o recheio, fiz panquecas de carne moída, outras de atum com queijo e outras só de queijo com milho.... mas você pode escolher qualquer recheio de sua preferência! 😍 .
Panqueca doce:
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Ingredientes:
4 ovos inteiros; 2 colheres de manteiga ghee; 2 colheres de sopa de Farinha de Quinoa; 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ; 100 ml de leite (se for intolerante, use leite de coco); 100 ml de água; 1 colher de sopa de cacau em pó; 1 colheres de sopa de xilitol;
Bata no liquidificador até dar o ponto, depois faça uma panqueca por vez e a massinha tá pronta! Para o recheio, usei chocolate amargo com morango e outras de chocolate amargo com coco ralado!! Seja feliz, invente, crie e coma saudável de maneira gostosa também . ❤️❤️ . #receitadanidp #comidadeverdade#panqueca #panquecafit#comidasaudável
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