Muffins de atummmmm 🐟💙
Misture:
4 ovos; 1 latinha de atum em óleo; 2 colheres de sopa de farinha de linhaça; 1 colher de sopa de psyllium (opcional); Legumes ou vegetais já picados ou ralados (usei brócolis, cenoura e palmito); Queijo ralado; Temperos naturais e sal à gosto; 1 colher de sobremesa de fermento;
Modo de fazer: misture todos ingredientes e por último, o fermento. Despeje em forminhas e leve ao forno pré aquecido em 200°C por 35/40 minutos. Prático, fácil e uma delicia 😋 #receitadanidp#nutricaoortomolecular#comidasaudavel #comidadeverdade#vidasaudavel
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