Granola caseira #semaçucar! Juro que fica maravilhosa!! 😍
Misture em um recipiente:
1 xícara de amêndoas triturada (processei no mixer);
3 colheres de sopa de aveia;
1/2 xícara de goji berry (se quiserem, podem adicionar outras frutas secas também);
1 xícara de coco em lascas; e
3 colheres de sopa de chia.
Em seguida, bata no mixer ou liquidificador 8 tâmaras (sem caroço) com 3 colheres de sopa de água... até a Tâmara se dissolver toda e ficar totalmente líquida. E então, adicione a toda a preparação das misturas esse líquido para adoçar. Leve ao forno 180°C por aproximadamente 40 minutos, mas você precisa ficar cuidando e mexendo para todas as partes cozinharem e ficarem crocantes e não queimarem! Espere esfriar e aproveitem!!! ✨😘 #receitadanidp #vidasaudavel#comidasaudavel#nutricaocomportamental#nutricaocomportamental#corpoementeemequilibrio#comidadeverdade #semdieta
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