Tu pensa em uma batida gostosa, refrescante, fácil e cheia de nutrientes antixoxidantes 💗
. Bata no liquidificador:
• Gelo;
• 4 colheres de sopa de Whey de baunilha ( Mas com leite em pó ou leite de coco em pó também fica uma delicia);
• Frutas vermelhas congeladas (usei mirtilo, morango e amora);
• Um porquinho de água ... ahhh, se quiser deixar mais cremoso pode adicionar um pouco de iogurte natural!! .
Bata com calma porque vai demorar devido às coisinhas congeladas hahaha Mas no final o resultado é sensacional ✨🥰😍 . #receitadanidp #emagrecimento#emagrecer #receitas #receitasfit#dietasemsofrer #comidadeverdade#vidasaudavel #pensemagro#ansiedade #balanca #fitness#saudavel #foco #estilodevida#cozinhafit #comerbem#emagrecercomendo #semsofrimento#receitasfaceis #foconadieta#semneura #equilibrio #reflexao#perderpeso #floripa #florianopolis #estreito
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